2025 年 9 月 26 日，海通老年大學西苑麗景分校的活動室里暖意融融。時代康橋分校的太極拳授課張老師攜六名學員如約而至，為這里的太極拳愛好者送上了一場集技能傳授與文化浸潤于一體的健康盛宴，現場大家以熱烈的掌聲，表達了對老師一行誠摯的歡迎。
課堂上，張老師與學員首先展示了一段八段錦功法，接著張老師用通俗易懂的語言，詳細闡述了太極拳的深厚文化內涵及其在現代生活中的重要性，讓大家對這項運動有了更科學、更全面的認識。
在老師的帶領下，大家紛紛加入了學習的隊伍中來，老師從起勢開始，一招一式，耐心分解，大家跟學的也很認真，讓實操環節倍感溫馨，收獲滿滿。
課程尾聲，老師再次強調了持之以恒練習太極拳對于強身健體的長遠益處。他語重心長地叮囑：“我們應當趁著身體硬朗時積極參與，主動投資健康，而非等到健康亮起紅燈才尋求補救。那些勸您學習太極拳的人是生命中的貴人。” 這番真摯的話語引起了在場學員的深深共鳴。
此次試課既是技能的啟蒙，更是健康理念的播種。海通老年大學西苑麗景分校致力于為社區長者提供豐富多彩的學習平臺，幫助大家開啟健康、快樂的銀齡生活。我們誠摯歡迎更多朋友加入到后續的太極拳課程及其他精彩活動中來，在這里找到樂趣，收獲健康，樂享生活！
